养生之道
时间：2018.07.27 来源：广东康来富饮食管理有限公司
很多朋友问我，喝凉白开好，还是喝温开水好？
人们把0℃的水倒进37℃的胃里，可小便却是热的，人体的温度37℃，是誰把0℃的冰水转化成37℃的尿液呢？是脾胃，脾胃喝了以后受不了，就从肾里面调精华（元气）转成热能来给它加热到37℃，所以你喝冰水，就给你调精华元气，老调.老调，就给你的肾调虚了。爱喝冰水，一定肾虚。坚持喝温水，就是为了保养脾胃和肾脏，记得多喝温水！
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