送菜公司推荐:冬季如何养胃和养胃食物

时间:2017.08.30  来源:东莞市康来富饮食管理有限公司  

送菜公司推荐:气温下降,天气骤冷,面对寒冷的冬天,大家难免有点不习惯,每个人都需要有一个适应的过程,人尚且如此,更何况是“胃”,其实脾胃也是一样,它也怕“冷”,如果它受寒了,好比它生病了,那么它的工作就是消化功能可能就要减弱了。


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芡实:味甘,平,无毒,固肾涩精,补脾止泄,治遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻,刚好对上了深秋初冬补脾胃养生理论,有“承上启下”的作用。猪肚: 猪肚即猪的胃,它性微温、味一甘,与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比,更多地得了良土之气,以形补形,直接培补人体的良土 效果特别好。狗肉:性温味甘,具有安五脏、暖肾壮阳之功效,善治脾胃虚寒之症疾。在冬季里常吃狗肉,对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖             御寒作用。羊肉:性味甘温,含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分,常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳品,具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。

 

希望大家冬天要注意身体,做好保暖防寒措施,在保护好自己的脾胃同时,还要保护好自己的肾,肾虚则冬寒,最后祝大家身体健康...

 

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